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jueves, 29 de marzo de 2012

DIFUSIÓN LATINA EN CÁPSULAS NO. 07 (Sonora Poncéña)


 Por: Delfín Martell G.
 Enrique "Quique" Lucca Caraballo en 1944 forma una agrupación musical en Ponce, Puerto Rico llamada "Orquesta Internacional" sin el  éxito esperado. En febrero de 1954 conforma un nuevo grupo, que llama  Sonora Ponceña;  con un repertorio de temas de Arsenio Rodríguez, la Sonora Matancera  y el Conjunto Casino , que como referencia cronológica  realizan su 1era presentación el 20 de abril de ese año.
El año de 1968 representa un momento importante para la agrupación   ya que,  graban su primer disco de 33 RPM titulado… Hacheros Pa' Un Palo; con los arreglos hechos por  Enrique Arsenio, conocido como "Papo" Lucca hijo de “Quique”. El disco fue un éxito en Nueva York al igual que su segunda grabación, llamada Fuego en el 23,  hacia el año de 1969. La agrupación inicia una gira por el Caribe –gracias al asesoramiento de Louis Ramírez- interpretan y graban temas, tales como;  La Pollera Colorá, del colombiano Wilson Choperena y bombas, merengues, guaguancós y sones. A finales de los años 70 el grupo graba un disco con Celia Cruz titulado La Ceiba. Hacia 1980, Papo graba el disco New Heights que presentó como novedad la ilustración de la carátula;  comienzan a titular los álbumes en inglés e  incluyen temas de Latin jazz, redimensionando la agrupación hacia un proceso de internacionalización.
En el 2004 lanzaron el disco "Back to the Road" bajo el Sello Pianísimo  -propiedad del mismo Papo- y  el 16 de marzo de ese mismo año les fue dedicado el vigésimo tercer "Día Nacional de la Salsa", el más importante acontecimiento salsero en Puerto Rico. También reciben el reconocimiento del Alcalde de la ciudad de Ponce, Rafael Cordero, quien nombró una de las calles de la ciudad como Enrique Lucca Caraballo, en honor a "Quique" Lucca.    
El 4 de septiembre del 2004 fueron parte de la inauguración del Coliseo José Miguel Agrelot junto al Apolo Sound de Roberto Roena,  Richie Ray y Bobby Cruz.
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miércoles, 28 de marzo de 2012

“CÁPSULA SONORA” este miércoles por la señal de 93.7 FM



Tecnológica 93.7 FM  les invita a disfrutar este miércoles 28 de marzo; entre 02.00 pm y 03.00 pm. “Capsula Sonora” en formato mixto; con Delfín Martell… el cual  arriba este año a su 13ro aniversario. El programa estará matizado -como de costumbre- con análisis musical,  entrevistas, noticias  y lo mejor del arte del sonido en todos sus géneros. Invitados musicales; Vos veis, Ilan Chester, Dyango, Martha Sánchez, Aldemaro Romero, Simón Díaz, Oscar D´León y otros. No se diga más… les invitamos a compartir el “poderoso universo del sonido” en 45 minutos cargados de energía sonora
Contacto: htpp: // tecnologica93.7fm.blogspot.com/ 0241-7113918
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martes, 27 de marzo de 2012

DIFUSIÓN LATINA EN CÁPSULAS NO. 06 (Pete el conde Rodríguez)


Pete el conde Rodríguez

 Por: Delfín Martell G.
Pedro Juan Rodríguez Ferrer; nace en Ponce el día 31 de enero y fallece en el Bronx el 02 de diciembre del año 2.000. Fueron sus padres; Emiliano Rodríguez y Anatilde Ferrer Colón.
A Pete 'El Conde' Rodríguez se le reconoce como uno de los más importantes vocalistas en el género de la salsa, pero también el que mejor asimilo la esencia de los nacidos en Puerto Rico.  
Colombia, Venezuela, Perú y otras locaciones puntuales de la cultura salsera incluyendo Cuba, lo identifican como el más cubano de los soneros boricuas. Maestro de la rumba, el son, la salsa y el bolero antillano fue músico intuitivo. A la edad de diez años tocaba el bongó en el conjunto “El Gondolero” que dirigía su padre. A los trece años, fue a vivir con su familia al barrio latino, en Nueva York. En esta metrópoli transcurriría casi todo el resto de su vida. A los 17 años comenzó a trabajar en una imprenta hasta que fue reclutado por el Ejército norteamericano para cumplir su servicio militar en la guerra de Corea. Durante dicho período (1953-1956) fue paracaidista de la Fuerza Aérea Estadounidense. Concluido su servicio militar regresa a New York, ingresando al conjunto de Johnny Soler; posteriormente se unió a la Orquesta Oriental Cubana, cultivando la más genuina tradición sonera. Hace un toque técnico con  Los Jóvenes Estrellas de Cuba, agrupación dirigida por el trompetista y cantante Roberto Rodríguez, quien más adelante sería baluarte de la Orquesta de Ray Baretto y la Fania All Strar. En esta esta agrupación permaneció entre (1959-1961). Periodo en que graba por primera vez. Fue llamado junto a Chirivico Dávila y Monguito “el único”, en  remplazo de Rudy Calzado y Elliot Romero a la charanga de johnny Pacheco. A partir de ese momento comienza su ascenso a la fama. Cuando Monguito decidió pasar a las filas de la Orquesta de Larry Harlow, Pete se reintegra a la charanga de Pacheco. Conformando un binomio exitoso  llamado por el público seguidor…  la Perfecta Combinación, que por las causalidades de la vida  recibe el nombre de “Los Compadres”. Titulo de uno de sus álbumes más exitosos y que en la vida real también lo compartieron dicho sacramento.
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domingo, 25 de marzo de 2012

“CÁPSULA SONORA” este lunes por la señal de 93.7 FM



Tecnológica 93.7 FM  les invita a disfrutar este lunes 26 de marzo; entre 02.00 pm y 03.00 pm. “Capsula Sonora” en formato mixto; con Delfín Martell… el cual  arriba este año a su 13er aniversario. El programa estará matizado -como de costumbre- con análisis musical,  entrevistas, noticias  y lo mejor del arte del sonido en todos sus géneros. 

María Rivas y Aldemaro Romero

Invitados musicales; Aldemaro Romero, María Rivas, Ketama, Guaco, Jazz´ta, Keiser, Karina y más. No se diga más… les invitamos a compartir el “poderoso universo del sonido” en 45 minutos cargados de energía vibrátil.  
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sábado, 24 de marzo de 2012

BANDA SINFÓNICA 24 DE JUIO… EN CICLO DE CONCIERTOS SACROS


José Ángel Lamas; a 237 años de su nacimiento, compositor por excelencia de nuestra Semana Mayor. 

Eudel Seijas...conductora 
Por: Delfín Martell G.                                                                             
En ocasión y rescate de las tradiciones ligadas a nuestra Semana Mayor. La Banda Sinfonica 24 de junio; realizara 02 conciertos, con programa, constituido por obras de la colonia y entre ellas…la obra maestra del género sacro de nuestro compositor José Ángel Lamas; Popule Meus. Los conciertos se llevaran a cabo: el domingo 25-03-12; en la iglesia del viñedo, desde las 11.00 am. El segundo; se realizara en la iglesia de la Candelaria el día sábado 31 en horas de la tarde.
La agrupación orquestal -en esta oportunidad- estará bajo la conducción de la Licda. Eudel Seijas y como solista invitada; la excelente soprano Mariangela Mendoza.
Del repertorio a interpretar…

Padre Sojo
El maestro José Ángel Lamas nace en caracas el año de 1775 y fallece en la misma ciudad el 10 de  diciembre de 1814. Músico y compositor; considerado el  principal representante del clasicismo en nuestro país y autor de la obra celebre del género sacro… Popule Meus. Fue alumno de Juan Manuel Olivares, protegido del padre Sojo y miembro de la Escuela de Chacao. El maestro demostró desde muy joven talento musical. En 1789 figuraba como tiple de la catedral en caracas y desde 1796 hasta la fecha de su muerte fue el bajonista titular.
Desafortunadamente vivió el ambiente terrible de la guerra de independencia, pero nunca demostró interés por la política ni tampoco por el torbellino de la revolución libertaria.   Dedicó su vida por entero a la música, especialmente a la religiosa. Entre sus obras cabe destacar: En premio a tus virtudes, Sepulto Domino, Misa en re, Benedicta et Venerabilis, Ave Maris Stella y otras. De su score de obras el Popule Meus es la más conocida y considerada la composición más importante de toda la época provincial. Esta fue compuesta por el maestro en 1801; para ser estrenada, expresamente en la catedral de Caracas.
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viernes, 23 de marzo de 2012

Día mundial del Agua (2012)




22 de marzo día mundial del agua


Por: Delfín Martell G.
Dentro de las reflexiones importantes que los humanos debemos hacer respecto a nuestra nave espacial -llamada Tierra- esta el hecho de cuidar el recuso hídrico. El agua es el más preciado tesoro que día a día desperdiciamos y contaminamos inconscientemente.
La Asamblea General de las Naciones Unidas adoptó el 22 de diciembre de 1993 una resolución por la que el 22 de marzo de cada año fue declarado Día Mundial del Agua, a celebrarse a partir de 1993, en conformidad con las recomendaciones de la Conferencia de la Naciones Unidas sobre Medio Ambiente y Desarrollo contenidas en el Capitulo 18 (Recursos de Agua Dulce) de la Agenda 21. Pero este año 2012 el tema es orientado a la seguridad alimentaria.
 El tema como tal sigue teniendo vigencia y tiene por objeto poner de relieve y alentar a los gobiernos, las organizaciones, comunidades y personas a participar activamente para responder al desafío de la gestión del agua.
El Día Mundial del Agua brinda una oportunidad excepcional para llamar la atención y crear un impulso que anime a intervenir a los gobiernos, la comunidad internacional, la sociedad civil y los ciudadanos.
¿Razones para celebrar? El agua es sinónimo de vida, por lo que siempre hay razones para celebrar su día. En materia de acceso al recurso, Venezuela ha cumplido con la meta del milenio, por lo que la mayoría de los ciudadanos dispone de un servicio de agua potable, aunque muchas zonas continúan sin contar con un sistema permanente y eficiente de suministro. Asimismo, en muchos sectores del país existen preocupaciones por su calidad, pues no siempre el agua guarda la característica de sin olor, sin color y sin sabor, pues en diversas partes del territorio, algunos usuarios y usuarias han reportado aguas de color levemente amarillo o marrón y en algunos casos con olores extraños, cuyo uso debe evitarse, reportando esta situación a las autoridades. Por otro lado, en materia de saneamiento, aún estamos en pañales pues menos de la cuarta parte del total del recurso es tratada, por lo que seguimos aportando a nuestros ríos, lagos y playas, grandes cantidades del recurso contaminadas.
¿De dónde viene el Agua? Para que llegue a su casa, el agua hace un largo recorrido. Antes que nada, es almacenada en una represa. De allí, se envía a la planta de potabilización, donde se somete a los procesos de cloración (eliminando algas y bacterias), aireación (para eliminar malos sabores y olores), sedimentación, filtración (para eliminar el lodo) y una segunda cloración. Luego, poderosas bombas eléctricas hacen circular el agua a través de un complejo sistema de tuberías. Es de vital importancia concienciar al venezolano de la importancia de cuidar, y tomar muy en serio que el agua no es un recurso renovable que debe ser atendido con el cuidado necesario. Luego, poderosas bombas eléctricas hacen circular el agua a través de un complejo sistema de tuberías. Se necesita mucha energía y dinero para bombear agua potable las 24 horas del día. Sólo 1% de las reservas mundiales de agua está en África, América, Asia, Europa y Oceanía. A primera vista, el agua presente en los continentes parece abundante, pero en realidad, no lo es. Las reservas de agua de la Tierra se distribuyen así: Océanos y mares (97%), Casquetes polares y glaciares (2%), Aguas subterráneas (0,75%), y Ríos y lagos (0,25%)
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jueves, 22 de marzo de 2012

CULTURA PARA TO2…en Cápsulas no. 2


Jhon Cage

Efemérides Musicales  año 2012  
Por: Delfín Martell G.
Centenario del nacimiento de John Cage…                 
Compositor Vanguadionísta.
En este nuevo trabajo les presento un compositor con un perfil muy interesante. El maestro Cage;  nace en los Ángeles, en 1912 y fallece en Nueva York hacia 1992. Compositor estadounidense… poeta y ensayista, se le sitúa dentro de la corriente vanguardista norteamericana de la segunda mitad del siglo XX, influyente tanto en las tendencias experimentales contemporáneas de Estados Unidos como de Hispanoamérica. Fue hijo de un ingeniero inventor de aparatos electrónicos y submarinos, ingresó en la Universidad de Pomona (California), y cursó luego en Europa estudios de arquitectura y piano. John Cage desarrolló muy pronto una tranquila pero tenaz voluntad de experimentación aplicada, en particular, a la música, pero en un campo más amplio de exploración sobre el lenguaje. Fue alumno de A. Schönberg, que lo convirtió en seguida en un compositor radical, inventor de una música vivida como "agregación de sonidos" y, por lo tanto, también de "silencios", definidos como "sonidos inaudibles".
John Cage...El piano preparado
En su producción musical, Cage se sitúa más allá de la dodecafonía. Traspasa todas las barreras armónicas, su uso tan heterodoxo de los instrumentos tradicionales le llevó al descubrimiento de sonoridades inéditas. En este escenario encuentra la idea del "prepared piano" (1938), que consiste en la creación de sonoridades inesperadas colocando entre las cuerdas de un piano tradicional objetos como tuercas y tornillos. La adopción del silencio como parte integrante de la partitura musical -es célebre en(1952), que deja penetrar en sus 4 minutos y 33 segundos de silencio los sonidos ambientales-  que lo consagra en su época dentro de  la vanguardia musical.
Pero otros aspectos relevantes de su poética le hicieron merecedor de un lugar destacado en el mundo de la filosofía contemporánea: por ejemplo, la adopción del "alea", o composición mediante operaciones casuales ("alea operations"). Con el uso del "alea", y negando al autor cualquier cualidad demiúrgica, Cage consagra definitivamente el fin de toda ideología y ratifica la afirmación de la estética posmoderna. En este sentido se sitúa HPSCHD, de 1968, obra para clavicémbalo y ordenador program. A lo largo de su dilatada carrera, Cage influyó en la obra y en la poética de innumerables artistas e intelectuales, convirtiéndose él mismo en principal referencia de la vanguardia estadounidense y, en general, de la estética contemporánea; colaborando con M. Cunningham (1942) en el trabajo teórico sobre sonido y movimiento, la colaboración con artistas visuales como R. Rauschenberg y J. Johns.
El marco filosófico sobre la doctrina Zen, en la que Cage profundiza entre 1945 y 1946 gracias a D. T. Suzuki; el maestro la adoptó como tranquilizante ideología para contraponerla al narcisismo de la cultura occidental. La actitud de "escucha" silenciosa de la naturaleza -de la cual también la tecnología entra a formar parte- constituye el terreno epistemológico de base sobre el que Cage construye sus obras; desde las primeras partituras para percusión de los años treinta hasta Branches (1976), para materiales vegetales amplificados. Cage registra también la realidad que lo envuelve, transformándola no sólo en partituras musicales, sino en libros de ensayos y anécdotas como Silence (1962) y A year from Monday (1967). O en diarios, como Diary: How to improve the world (1965) Estos aspectos múltiples de la poética de Cage se influyen siempre los unos a los otros, para formar parte de la búsqueda incesante de este refinado ingeniero de la sonoridad. Cabe citar también sus obras Estudios australes y Sonatas y estudios para piano preparado.


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Difusión Latina… Este Viernes por la Señal de 93.7 FM


Gary "El Tornado"
Tecnológica 93.7 FM  les invita a disfrutar todos los viernes entre 02.00 pm y 03.00 pm…el programa “Difusión Latina”. Mostrando lo mejor de la producción del fuego latino y en  conexión con el caribe urbano.
Esta viernes: salsa nacional e internacional, análisis del contexto cultural y las artes. En estudio nos visita Gary “El Tornado” promocionando su 1era producción. No se diga más… les invito a compartir el “poderoso universo del sonido” el día viernes, en 45 minutos de energía y fuerza creativa. Como información de ultima hora... en la 2da media hora del programa; contare con la presencia de las profesoras: Eudel Seijas; directora invitada de la Banda 24 de junio, para el ciclo de "Conciertos Sacros" que realiza dicha institución; junto a la soprano: Mariangela Mendoza.
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martes, 20 de marzo de 2012

CULTURA PARA TO2…en Cápsulas (Efemérides Musicales año 2012)


Federíco II el Grande...Músico-Compositor
Por: Delfín Martell G.
Tricentenario del nacimiento de  Federico II “Rey de Prusia”…El Grande
Federico nace en Berlín;  el 24 de enero de 1712 y fallece en Potsdam; el 17 de agosto de 1786.  (Asciende al trono en el año de 1740.) Músico y Mecenas. Ejecutante de la flauta; el cual realiza estudios musicales con el maestro Quantz. Devuelve a Berlín el lugar eminente que había tenido en la Europa Musical del momento. Entre sus logros y aciertos destaca la creación de la ópera permanente; conto en su corte, con la presencia del hijo del maestro J. S. Bach; C. Ph. Emmanuel Bach, en calidad de clavecinista de la corte (1740-1767)
Respecto a su Score de obras. Federico II de Prusia; cuenta con 121 sonatas para flauta y clave; 04 conciertos para flauta y cuerda frotada, algunas arias de ópera, especialmente para la Mérope de Voltaire.
Quantz; maestro de Flauta de Federico II
Flautista, Compositor, Poeta, Escritor, Mecenas, Estadista, Legislador, Masón. Durante su juventud se sintió inclinado hacia la literatura francesa. Animado por su madre y sus tutores, mantuvo correspondencia con filósofos de la ilustración, lo que contrastaba con su rechazo a la disciplina de la Corte y a las tradiciones militares. El príncipe, de constitución delicada, chocaba en todo con las maneras rudas de su progenitor. Se casó con Isabel Cristina, hija de Fernando Alberto II de  Brunswick, en 1733. En 1739 publicó su obra Anti-Maquiavelo, en la que condenaba a Maquiavelo y abogaba por una mayor exigencia moral para los gobernantes. Se retiró durante siete años a Rheinsberg, donde estudió filosofía e historia y mantuvo correspondencia con filósofos, entre ellos Voltaire
Federico superviso la labor de sus funcionarios y les exigía el estricto cumplimiento de su deber. Durante su reinado aparecieron nuevos métodos agrícolas e industriales. En 1774 promulgó un código legislativo, el llamado Código de Federico. Fue un gran protector de la ciencia y la cultura, a las que impregnó de influencias francesas: refundó la Academia de Ciencias prusiana, apoyó a escritores y artistas y sancionó la obligatoriedad de la enseñanza primaria. Sin embargo, no abolió la servidumbre para no debilitar a la nobleza, que constituía la casta dominante que hacía funcionar eficazmente. En el Palacio de Sanssouci en Potsdam. Federico mantenía    austeramente su corte, donde recibía a Voltaire y Juan S. Bach. Rechazó la cultura alemana, hablaba francés en esta;  fue escritor, uno de sus escritos más relevantes fue “Historia de mi tiempo” uno de los mejores trabajos en su género. Escribió versos y ensayos; sus obras fueron publicadas en 30 volúmenes entre 1846 y 1857
.Federico II fue Masón
Según la leyenda masónica del grado 33 del Rito Escocés Antiguo y Aceptado fue el "Soberano Gran Comendador, Gran Maestro Universal y Conservador de la Antiquísima y muy respetable sociedad de antiguos Masones o Arquitectos Unidos", es decir, de la Masonería
   
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lunes, 19 de marzo de 2012

“CÁPSULA SONORA” POR LA SEÑAL DE 93.7 FM


Lunes y miércoles entre 2.00 y 3.00 PM

Por: Delfín Martell G.
Tecnológica 93.7 FM  les invita a disfrutar hoy lunes 19 de marzo; entre 02.00 pm y 03.00 pm. “Capsula Sonora” con Delfín Martell… el cual  arriba este año a su 13ro aniversario. El programa estará matizado -como de costumbre- con análisis musical,  entrevistas, noticias  y lo mejor del arte del sonido en todos sus géneros. No se diga más… les invitamos a compartir el “poderoso universo del sonido” en 45 minutos cargados de energía sonora
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sábado, 17 de marzo de 2012

Banda Sinfónica 24 de junio, en concierto...


José Manuel Guerrero Reyes

(Especial)
Este domingo 18 de marzo desde las 11.00 am y teniendo como escenario el hermoso parque Fernando Peñalver.  La Banda Sinfónica 24 de junio “Patrimonio Cultura del Estado Carabobo” presenta un hermoso concierto en el ciclo de Festivales del Cabriales.  
Entre las obras a interpretar por tan prestigiosa institución musical, destacan: La Obertura “Gazza Ladra” (Urraca Ladrona) opera concebida por el maestro G. Rossini; hacia el año de 1817. Danzas Guerreras (de la opera príncipe Igor) del autor ruso; Alexander Borodin, Concertino para flauta transversa del autor;  J. Cheminade.  El concierto estará bajo la conducción del joven director; José Manuel Guerrero Reyes.
Recuerden…este domingo; en la concha acústica del Fernando Peñalver; la Banda Sinfónica 24 de junio, en concierto; desde las 11.00 am.
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CÁPSULAS DE CULTURA PARA TODOS…16ta Edición


María Rivas  acompañada por el maestro Aldemaro Romero

Por: Delfín Martell G.                                                                                        
Semanario Kikiriki les invita a disfrutar este domingo 18 de marzo 2012,  entre 11.00 am y 12.00 pm y por la señal de radio Kikiriki 102.5 FM el programa “Capsula de Cultura para to2” aporte al mundo de las artes de esta casa editorial. Esta semana abordara  los géneros musicales: salsa, jazz latino, pop de producción nacional e internacional, análisis del contexto cultural y de las artes, sin olvidar la música folclórica de nuestro país.  Programa producido y conducido por quien redacta la nota.
 Recuerden… la  mesa está servida y les invito a compartir el “rico mundo del sonido” cada domingo en 45 minutos de energía y fuerza creativa.
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viernes, 16 de marzo de 2012

DIFUSIÓN LATINA… POR LA SEÑAL DE CASA 93.7 FM


Difusión Latina; por la señal de 93.7 FM

Por: Delfín Martell G.
Tecnológica 93.7 FM  les invita a disfrutar todos los viernes entre 02.00 pm y 03.00 pm…el programa “Difusión Latina”. Mostrando lo mejor de la producción del fuego latino y en  conexión con el caribe urbano.
Esta semana: Especial salsa de producción nacional e internacional, análisis del contexto cultural y las artes. No se diga más… les invito a compartir el “poderoso universo del sonido” el día viernes, en 45 minutos de energía y fuerza creativa.
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miércoles, 14 de marzo de 2012

“CÁPSULA SONORA” POR LA SEÑAL DE 93.7 FM


Edición especial este jueves 15 de marzo

Tecnológica 93.7 FM  les invita a disfrutar este próximo jueves 15 de marzo; entre 02.00 pm y 03.00 pm. “Capsula Sonora” con Delfín Martell… el cual  arriba este año a su 13ro aniversario. El programa estará matizado -como de costumbre- con análisis musical,  entrevistas, noticias  y lo mejor del arte del sonido en todos sus géneros. En estudio estará como invitado especial Asdrúbal Colina.    
No se diga más… les invitamos a compartir el “poderoso universo del sonido” en 45 minutos cargados de energía sonora.
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TALLER DE DANZA…24 y 25 de marzo


Talleres: sábado y domingo 23 y 24 de marzo
(Especial)
Danzaoba…colectivo del arte en movimiento. Te invita a participar en los talleres de danza, en la especialidad de: Folclore del estado Anzoátegui; Joropo Oriental, Mare Mare Kariña, Mono de Caicara y otros. A realizarse en la U. E. San Antonio. Los días; sábado 23 y domingo 24 de marzo 2012. Para mayor información…
Números de contacto: 0426-2482663; 0416-4484446
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martes, 13 de marzo de 2012

EL CULTURISMO COMO ESTILO DE VIDA VS. EL TABÚ CORPORAL…


Yelitza de Mendoza (modelo)
(Especial)
El culturismo es la actividad física encaminada al máximo desarrollo muscular (visible) del ser humano. Sus primeras referencias históricas, por tanto, podrían llevarnos a la Grecia Clásica donde el cuerpo humano tuvo una relevancia cultural que se ha resucitado en nuestros días. Este deporte tiene sus primeras manifestaciones en figuras de vasos griegos; al parecer, ya se usaban pesos de manos (a modo de lastre) para realizar saltos o ejercicios con el fin de aumentar la fuerza y longitud del salto dirigidos fundamentalmente al desarrollo de la fuerza o de su tamaño, con el objetivo de la supervivencia. La palabra culturismo procede del francés para designar a este deporte que tuvo en Francia en los siglos XVII y XIX como lugar y fechas de nacimiento de una disciplina deportiva que tenía como finalidad la estética, palabra que entronca directamente con la cultura física, esto es, culturismo que hoy en día conocemos por su variante deportiva de competición principalmente
La mujer y el culturismo…
Aunque en sus inicios fue un deporte exclusivamente para hombres, en la década de los ochenta comenzaron a surgir competiciones femeninas. En ciertos países, las mujeres que practican el culturismo tienden a provocar un cierto rechazo social, debido a preconcepciones culturales sobre la feminidad. Este hecho provocó una evolución del culturismo femenino y la aparición de nuevas modalidades donde se da mayor relevancia a las formas femeninas que al tamaño y definición en sí. Esto es, más cerca de la imagen de feminidad que la sociedad suele entender como aceptable. Estas modalidades son: La reciente Bodyfitness  o Figuras y el Fitness , en la que las competidoras demuestran además habilidades físicas y coreográficas. Una buena figura y un cuerpo bien definido.
¿Es tabú la dieta de un culturista?                                                                     
Realmente no; una dieta de alta calidad incorporando proteínas adicionales es el estándar, tomado en consideración: El crecimiento y reparación, que no pueden tener lugar sin una adecuada nutrición. Un culturista tiene requerimientos de proteínas mayores que los de una persona sedentaria, para reparar el daño causado por el entrenamiento con pesas. Además de las proteínas, los carbohidratos son muy importantes para el aporte de energía durante el entrenamiento. Las proporciones que suelen recomendarse a nivel nutricional son variables, en función del biotipo del atleta.
De forma muy vaga… a manera de ejemplo; la siguiente formula genérica, muestra escenarios que no son aplicable a todos los casos: 30 % de proteínas, 50 % de hidratos de carbono, 20 % de grasas.
¿Que otro aspecto se debe agregar como complemento al proceso de entrenamiento; además de la dieta?                                                                            
Un descanso apropiado para facilitar el crecimiento. Sin un descanso adecuado y sueño; el cuerpo no encuentra oportunidad para reconstruir y reparar las fibras dañadas. Son necesarias unas ocho horas como mínimo de descanso para un fisicoculturista -para encontrarse en buen estado- en la siguiente sesión de entrenamiento. Si no se descansan los grupos musculares se  puede llegar a la fatiga muscular, es decir, atrofia muscular.
Como consideración final
El culturismo es un estilo de vida que analizándolo bajo el aspecto de mantener un hábito de vida basado en el ejercicio físico y una alimentación adecuada, puede ser muy saludable.
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lunes, 12 de marzo de 2012

“Difusión Latina en Cápsulas” no. 05


Italo Pizzolante...a un año de su partida


Por: Delfín Martell G.
Hoy 12 de marzo del año 2012; se conmemora el primer año del fallecimiento de  Ítalo Pizzolante -Moderno Juglar de la Música- amigo, mecenas y sobre todo Carabobeño ejemplar. En sus boleros se escribe  parte de la historia contemporánea de la música popular venezolana. A través del lenguaje estético  desarrollado por este insigne hombre; nuestra patria traspasa las fronteras y se hacen parte del repertorio internacional de voces e instrumento, en todo el mundo, donde la presencia latina hace vida.   
Su música proyecta fuerza y conexión interpretativa. Captada perfectamente a través de sus líneas melódicas embellecidas, por excelentes arreglistas y  grandes voz como: Vicente Fernández, Armando Manzanero, Luis Miguel, los Panchos, Rondalla Venezolana y; muchas estrellas más… nacionales e internacionales.                             
 “Mi Puerto Cabello “fue declarado el 17 de julio de 1998 himno oficial; de Puerto Cabello, su ciudad natal. Sus canciones han sido durante muchos años el estandarte de la música de esa región del país, con la cual, todos los carabobeños han estado siempre identificados. Ante la muerte de Ítalo… cita Chelique Sarabia: Venezuela pierde uno de sus importantes valores porque sus temas tienen un contenido armónico y melódico que trasciende lo nacional",
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