(Especial) Regularmente y cuando hablamos de brotes
epidémicos debemos abordar el caso de forma inteligente. El desespero y abuso de fármacos -no prescritos por facultativos-
regularmente termina siendo el más grande enemigo y dolor de cabeza -sobre todo-
para los equipos médicos encargados de llevar acabo el estudio y control de
éstos. En el espíritu de compartir
“cápsulas de información prácticas e inocuas” y sin animo de usufructuar roles “Cultura
para to2” tiene el placer humildemente de ofrecer algunos concejos prácticos en
función de manejar herramientas preventivas fáciles de aplicar.
Un poco de información…
-El virus AH1N1; variante del virus de influenza estacional
A, realizo un “salto de especie” del cerdo al humano y adicionalmente este
poseia componentes del virus
aviario.
-La Organización Mundial
de la Salud le declara “pandemia global; categoría que significa presencia en tres
o más países de una región. Virus de contagio rápido y sostenido entre seres
humanos.
A manera de prevención le sugerimos seguir los pasos
siguientes… “Hacer gargarismos con agua salada tibia y usar Listerine dos veces
al día” El H1N1 toma inicialmente de 2 a 3 días para que la infección afecte a
la garganta y conducto nasal. Esto trae finalmente como consecuencia la aparición de los síntomas.
La recomendación en
cuestión es muy sencilla… Solo hacer gárgaras de agua salada, ya que evita la
reproducción del virus. Produce el mismo efecto -en personas saludables- que el
Tamiflú para las que tienen la infección. “No subestime el método por sencillo,
económico, poderoso y sobre todo preventivo” La
otra recomendación efectiva -en función de bajar la
población viral- consiste en sacudirse la nariz -una vez al día- luego limpiar ambas fosas con algodón mojado
en agua salada tibia. Esto aumenta la inmunidad natural; acompañe este
ejercicio con “alimentos ricos en Vitamina C”
De ser necesario suplemente el tratamiento con tabletas de Vitamina C. “que contengan Zinc para aumentar la absorción” y complemente
estas sugerencias tomando mucho líquido
tibio ejemplo; té, café y otros líquidos aromáticos; ya que la bebida tibia,
líquida -tiene el mismo efecto; que producen las gárgaras, pero en dirección
inversa. Estos lavan el virus que se reproducen en la garganta. A través de
este procedimiento no pueden sobrevivir y como consecuencia hacer daño.
Finalmente
el lavado de las manos debe realizarse, previo retiro de joyas,
antes de preparar o manipular alimentos, antes de comer, cada vez que se sale
del baño, al bajarse de un transporte público, tras asistir a sitios
concurridos y después de jugar con mascotas y cambiar pañales a un bebé.
También, debe hacerse al tocar un objeto que guarde relación con sangre, orina,
saliva, heces fecales y secreciones nasales. Es recomendable lavarse las manos,
asimismo, luego de tocar computadoras compartidas, usar billetes, hablar por
teléfonos públicos y colocarlas sobre los pasamanos.
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